Я точно знаю, что вы оооочень давно хотели овсяную печеньку!
Вкусную, сочную, ароматную!
А еще было бы хорошо, если бы эту печеньку можно просто спокойно
без всяких лишних мыслей о фигуре и инсулиновых скачках.
И вот я тут, с прекрасными печеньками из овсянки без глютена!
Идеально эту печеньку съесть после полноценного приема пищи.
Особенно после обеда или ужина. Помним, что качественные углеводы в сочетании с качественным жиром -
наш билет в качественный здоровый сон, а он дает нам все то,
чего мы так хотим: восстановление, красоту, свежесть лица и ясность ума!
В одном печенье:
Калории, г: 148.0
Белки, г: 4.1
Жиры, г: 8.9
Углеводы, г: 12.8
Нам понадобится:.jpg)
- Хлопья овсяные без глютена 300 гр
- Масло сливочное 50 гр
- Вяленая клюква без сахара - 100 гр
- Грецкий орех 100 гр
- Соль розовая 0,5 чл
- Яйцо куриное 1 шт
Взбиваем яйцо, добавляем соль.
Соединяем все сухие ингридиенты, заливаем яйцом.
Добавляем слегка подтаевшее сливочное масло.
Вымешиваем рукой густое тесто.
Делим получившуюся массу на 12 шариков.
На противне, выстланным силиконизированным пергаментом,
выкладываем шарики и придавливаем их, придавая им форму печеньки.
Выпекаем 12 минут при 180 градусах.
Прежде чем снять с пергамента, даем полностью остыть (очень ломкие!)
Для того, чтобы совершить покупку с помощью карты не российского банка, пожалуйста, переведите нужную сумму на эту карту:
Халык банк:
4405 6397 3904 3295
IBAN:
KZ616010002003790017
Получатель:
Tamara Vakulova
Не нужно ничего указывать в комментарии к оплате, после оплаты отправьте скриншот на нашу почту: info@ketomuse.ru