Овсянка кокосовая «Сладких снов, Муза»
Да, в этой вселенной мы едим овсянку, но на ночь)))
Чтобы спать глубоко и сладко, и проснуться свежей и с отвесом.
На одну порцию:
Калории, г: 465.0
Белки, г: 13.7
Жиры, г: 27.8
Углеводы, г: 37
.jpg)
Понадобится:
- овсяные хлопья без глютена - 50гр
- кокосовые сливки - 100 мл
- паста арахисовая Natty’s - 30 гр
- клубничный джем/пюре
или любая другая ягода на ваш вкус - 60гр
Я обычно готовлю такую овсянку «холодным» способом
- все смешиваю и убираю в холодильник на ночь, на сутки.
А разогреваю уже перед употреблением.
На мой вкус, она получается интересней по текстуре.
Но можно и сварить. Если варим, то пасту и пюре
добавляем уже поверх приготовленной.
Приятного аппетита и сладких снов!
Для того, чтобы совершить покупку с помощью карты не российского банка, пожалуйста, переведите нужную сумму на эту карту:
Халык банк:
4405 6397 3904 3295
IBAN:
KZ616010002003790017
Получатель:
Tamara Vakulova
Не нужно ничего указывать в комментарии к оплате, после оплаты отправьте скриншот на нашу почту: info@ketomuse.ru