основной+7(938)4025090
тех поддержка+7(938)4025090
Протеиновый перекус
Кето-батончики
Описание

На 12 батончиков:

— 100 гр. рубленного миндаля
— 100 гр. кедровых орешков
— 100 гр. вяленой клюквы
— 100 гр. миндальной муки
— 100 гр. изолята DopDrops
— белки двух крупных яиц
— 100 гр. шоколадных капель без сахара
— 4 ст.л эритритол+стевия 3к1 DopDrops

В 100 г:

Чистые углеводы: 19,5 г
Жиры: 32,7 г
Белок: 25,2 г

Приготовление

Рецепт максимально прост:

Белки взбить, одну треть шоколадных капель оставить для батончиков/

2/3 капель растопить для глазировки.

Все остальные ингредиенты смешать, соединить с белками и хорошо вымешать.

Масса получается рассыпчатая, выпекать лучше в силиконовых формочках, утрамбовывая плотно массу.

Выпекать 15 минут при 170 градусах, дать полностью остыть.

Растопить шоколадные капли и глазировать батончики с помощью двух вилок и какой-то матери

Еще рецепты