Мы создали два гайда, которые закрывают все эти задачи:
Гайд «Салаты» — не просто рецепты, а конструктор баланса
Строим салат как полноценный приём пищи: клетчатка + белки + жиры + вкусовой акцент
Простые принципы, гибкие замены — никаких строгих правил и лишнего стресса
Салаты для обеда, ужина, ПМС, стресса, выноса — с чёткими рецептами и целями
Подходит даже тем, кто «не любит салаты»
Гайд «Соусы и заправки» — вкус, терапия и польза в каждой ложке
Универсальный конструктор заправок: из простых продуктов собираешь ресторанный вкус
Горячие соусы, маринады, антипаразитарные и винные соусы — для мяса, рыбы, гарниров
Пошаговая система + готовые формулы на каждый день
Бонус: советы по хранению, технике и частым ошибкам
Что ты получишь:
✅ 2 насыщенных PDF-гайда (сохраняй на телефон, планшет, печатай)
✅ Более 50 комбинаций на каждый день и любой запрос
✅ Систему, а не догмы — ты больше не будешь зависеть от рецептов из Инстаграма
✅ Салаты и соусы, которые нравятся телу, гормонам и вкусовым рецепторам одновременно
Цена — символическая.
Польза — на каждый день.
🔸 Загрузите.
🔸 Применяйте.
🔸 Ешьте с радостью и осознанностью.
Заберите оба гайда — и начните питаться вкусно и с заботой о себе уже сегодня.
Доступ: Бессрочно Если у тебя остались вопросы по моему курсу, напиши в эту форму или в WhatsApp по ссылке и я с радостью на всё отвечу!
Для того, чтобы совершить покупку с помощью карты не российского банка, пожалуйста, переведите нужную сумму на эту карту:
Халык банк:
4405 6397 3904 3295
IBAN:
KZ616010002003790017
Получатель:
Tamara Vakulova
Не нужно ничего указывать в комментарии к оплате, после оплаты отправьте скриншот на нашу почту: info@ketomuse.ru